300 ml Ananassaft ohne Zucker
4 Messlöffel MULTAN Wellnesskost       328 kcal

200 ml laktosefreie Milch, 1,5 % Fett
100 g pürierte Himbeeren frisch oder tiefgefroren
4 Messlöffel MULTAN Wellnesskost       298 kcal

150 g Vanille-Joghurt laktosefrei (z.B. Minus-L)
3 Messlöffel MULTAN Wellnesskost       291 kcal
Tipp: Dieses Rezept eignet sich als kleine, leichte Mahlzeit für zwischendurch!

150 ml laktosefreie Milch, 1,5 % Fett
150 ml Minztee erkaltet
4 Messlöffel MULTAN Wellnesskost       240 kcal

300 ml Tomatensaft
3 - 4 Blätter Basilikum sehr fein gehackt
Salz und frischer Pfeffer aus der Mühle
4 Messlöffel MULTAN Wellnesskost       219 kcal

300 ml Orangensaft ohne Zucker
4 Messlöffel MULTAN Wellnesskost       300 kcal

250 ml laktosefreie Milch, 1,5 % Fett
50 ml starken Kaffee oder Espresso erkaltet
4 Messlöffel MULTAN Wellnesskost
Süßstoff nach Belieben                           288 kcal